요즘 식물만 먹는 사람이 많다고 하는데,
- BULLYBULLY
- 10/01/2024
식물만 먹는 사람 (vegan),
동물의 알과 유제품까지는 먹는 (Lacto-ovo)
생선이나 해산물까지 먹는 (Pesco)
주로 채식을 하지만 상황에 따라 육식도 하는 Flexitarian이 있다고 하는데, 여러분들은 어디에 해당하시나요?
식물을 많이 먹으면 환경도 지키고 동물도 지키지만 더 중요한 포인트는 노화를 늦춘다는 것 !!!
저속 노화 채식 신단의 TIP
- 버터 대신 올리브유
- 고기보다 채식 먼저 섭취 >>> 포만감 그리고 혈당 스파이크도 잡고 !!!
댓글 0개
loading...
| No | 제목 | 조회수 | 이름 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| 16584 | 둘루스 헤이븐 치과 소식 한번 읽어보세요. | 32 | Matador | 08/22/2025 |
| 16580 | 참치로 만든 | 24 | 건강하자 | 08/22/2025 |
| 16573 | 오스카상까지 노린다는 한국 에니메이션 영화 KPop Demon Hunters | 24 | 백운몽20 | 08/22/2025 |
| 16567 | 텔레미어 | 22 | Richard | 08/22/2025 |
| 16553 | 길 잘 못찾는 사람 길치라고 하죠? 그럼 영어로 어떻게 표현 ??? !!! | 31 | 공부하자 | 08/21/2025 |
| 16538 | 윤스신당, 무속인, 신점 | 26 | Yun Martin | 08/20/2025 |
| 16535 | 나만 모르는 알뜰 집 매매 정보 ! | 30 | SSRE부동산 | 08/20/2025 |
| 16530 | 내년부터 어려워지는 시민권 시험 이렇게 변합니다. | 204 | green그린 | 08/20/2025 |
| 16521 | 건강보험 | 35 | ALEX KIM | 08/19/2025 |
| 16519 | ｡°✩⋆｡°✩ 스와니 "로단" 부띠크 딱 2번 하는 SEMI-ANNUAL 대세일 한대여!｡°✩⋆｡°✩ | 45 | therodin | 08/19/2025 |
| 16517 | 올리브 오일이 순수한 정품인지 아는 방법 | 44 | hit the road | 08/19/2025 |
| 16496 | 집에서담근 맛잇는 김치 팝니다 | 52 | Hannah | 08/18/2025 |
| 16493 | 하루 수입이 1억(?)인 화가 | 43 | art요 | 08/18/2025 |
| 16482 | 나의 길동무는 누굴까 (막16:12-15) | 45 | 새날 | 08/17/2025 |
| 16474 | 토요 예체능 특별 클래스 개강 안내 8월 16일 2025년 | 50 | 피스톨 | 08/16/2025 |
| 16460 | 한국인이 이민가서 가장 후회하는 나라 TOP 4 | 100 | goldpick | 08/16/2025 |
| 16457 | 은퇴 전 필수 | 261 | 택스야놀자 | 08/15/2025 |
| 16451 | -- 개인 비지니스 융자 무료 상담 , 어렵고 힘든 금전 뮨재 상담 -- | 44 | jake shin | 08/15/2025 |
| 16445 | 윤스신당, 무속인, 신점 | 46 | Yun Martin | 08/15/2025 |
| 16444 | 지난주 세계에서 제일 많이 팔린 유니폼 | 45 | DukeJoy | 08/15/2025 |