요즘 식물만 먹는 사람이 많다고 하는데,
- BULLYBULLY
- 10/01/2024
식물만 먹는 사람 (vegan),
동물의 알과 유제품까지는 먹는 (Lacto-ovo)
생선이나 해산물까지 먹는 (Pesco)
주로 채식을 하지만 상황에 따라 육식도 하는 Flexitarian이 있다고 하는데, 여러분들은 어디에 해당하시나요?
식물을 많이 먹으면 환경도 지키고 동물도 지키지만 더 중요한 포인트는 노화를 늦춘다는 것 !!!
저속 노화 채식 신단의 TIP
- 버터 대신 올리브유
- 고기보다 채식 먼저 섭취 >>> 포만감 그리고 혈당 스파이크도 잡고 !!!
댓글 0개
loading...
| No | 제목 | 조회수 | 이름 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| 13543 | 수십억짜리 두바이 예술품 | 9 | 백운몽20 | 03/24/2025 |
| 13540 | 메디케이드만 있으신 시니어분들 | 4 | ALEX KIM | 03/23/2025 |
| 13535 | 충청도식 불만표현 | 12 | touchdown | 03/23/2025 |
| 13533 | *** 으로 바라보면, ***으로 보입니다. | 10 | 새날 | 03/23/2025 |
| 13521 | 핫한 디저트 "크로플" | 26 | hit the road | 03/22/2025 |
| 13511 | "그는 여기 단골이야"를 영어로 | 24 | goldpick | 03/22/2025 |
| 13498 | 트럼프 택스 플랜!![2] 가정당 $150,000 까지 인컴은 노 택스? | 25 | 택스야놀자 | 03/21/2025 |
| 13496 | 아티스트는 역시 다르네요.!!! | 16 | sswwee | 03/21/2025 |
| 13492 | 장거리 여행 꿀팁 아이템 | 25 | UYTUY | 03/21/2025 |
| 13483 | 하나님, 어려움이 너무 오래되었습니다...... | 33 | 새날 | 03/20/2025 |
| 13477 | 한 번만 참으면 다 됩니다 | 26 | 생각해봐용 | 03/20/2025 |
| 13458 | 알아두면 좋은 혈자리 | 31 | 따라하기 | 03/20/2025 |
| 13445 | BYD 새로운 전기차 출시 | 27 | HI MOON | 03/19/2025 |
| 13438 | 잘못된 건강상식 #2 | 26 | 건강하자 | 03/19/2025 |
| 13427 | 오바마케어 메디케어 | 17 | ALEX KIM | 03/18/2025 |
| 13412 | 즐거운 중국과일본 관광 특가 | 25 | 고현정 | 03/18/2025 |
| 13409 | 당뇨병 전조증상 알고 대처하자 | 32 | 건강하자 | 03/18/2025 |
| 13405 | 융자 전문인 | 28 | ALEX KIM | 03/18/2025 |
| 13402 | 현 시점 그대로 이루어지고 있는 박경호목사의 환상과계시 67 | 29 | 이나은 | 03/18/2025 |
| 13401 | [봄정규] 2025 SAT 완벽 대비반 온라인 대개강! *미주전용* | 25 | 베테랑스에듀 | 03/18/2025 |