치실 사용, "양치 전? / 양치 후?"

치실은 양치 전이 좋을까, 후가 좋을까.

양치 도중 치실을 사용하는 방법이 치태 제거와 잇몸 건강 개선에 가장 효과적이라는 연구 결과라고 합니다.

양치 도중 치실을 사용하면 칫솔질로 느슨해진 치태와 음식물 찌꺼기를 치실로 제거한 뒤, 남아 있는 잔여물을 다시 칫솔질로 닦아낼 수 있어 잇몸 건강 개선에 도움이 될 가능성이 있다고 합니다.

특히 치아와 치아 사이처럼 칫솔모가 닿기 어려운 부위를 보다 효과적으로 관리할 수 있다고 합니다.