40대이후 꼭 이걸 먹으랍니다
- 스윙거123074
- 07/31/2024
한국사람은 염분섭취량이 너무 많아서 식사후 추천하는것들이 있답니다. 라면이나 찌게같이 염분이 많은 음식을 섭취한후 바나나, 배, 키위, 부로컬리, 감자나 양파를 먹으면 체내 잔류 나트륨을 배출시켜서 형관보호뿐 아니라 고혈압과 당뇨를 방지하는데 도움을 준다고 합니다.
식습관을 고치기 어려우시다면 식후 바나나, 키위나 배를 후식으로 먹는게 어떨까요?
댓글 0개
loading...
| No | 제목 | 조회수 | 이름 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| 24791 | POS / 매장 운영 | 13 | velaonepos | 07/16/2026 |
| 24776 | 다올평생문화원 & 아틀란타 한인 시니어협회 후원 요청 | 17 | 중개사 | 07/16/2026 |
| 24772 | 오바마케어 메디케어 각종건강보험 그룹보험 생명보험 연금 IRA | 17 | ALEX KIM | 07/16/2026 |
| 24771 | [⭐무료나눔] 1500점을 만든 5주 루틴, 전부 공개합니다. | 22 | 에이클래스 | 07/16/2026 |
| 24769 | ★비즈니스 구입 SBA 융자 10% 다운, 성공적인 비즈니스를 위한 최적의 투자 기회★ | 20 | Vincent Park | 07/16/2026 |
| 24767 | ❤️국제학교 IB·AP 영어 원서 추천 리스트 (2026 최신판) | 23 | 세이지프렙 | 07/15/2026 |
| 24752 | 다올평생문화원 & 아틀란타 한인 시니어협회 후원 요청 | 25 | 중개사 | 07/15/2026 |
| 24749 | 미니금융 세미나에 초대합니다 | 26 | INTG | 07/15/2026 |
| 24744 | 일론 머스크 비서 | 23 | DukeJoy | 07/15/2026 |
| 24742 | ✴️2026 국제학교 가을학기｜IB·IGCSE·MYP 온라인 수업 | 27 | 세이지프렙 | 07/15/2026 |
| 24739 | 길 | 31 | 생각생각 | 07/14/2026 |
| 24708 | [☀️AA HL 단원별 강의] IB MATH, 딱 필요한 단원만 빈틈없이! | 42 | 에이클래스 | 07/13/2026 |
| 24699 | 중고등학생 오케스트라 단원 모집 | 43 | HJCO | 07/13/2026 |
| 24696 | 4차 요리강습(무료) | 51 | 요리강습 | 07/13/2026 |
| 24677 | 2026년 새날장로교회 VBS(7월20일-22일) | 48 | 새날 | 07/12/2026 |
| 24676 | 우리의 만남은 (행3:1-8) | 42 | 새날 | 07/12/2026 |
| 24670 | 준비된 사람들이 누리는 IRA 절세전략 | 50 | INTG | 07/11/2026 |
| 24655 | 제품 체험단 모집합니다 | 92 | Pickle crew | 07/10/2026 |
| 24653 | 백만 달러 없어도 은퇴합니다 | 미국 은퇴자들의 실제 순자산 공개 | 61 | 택스야 놀자 | 07/10/2026 |
| 24631 | [⭕딱 7일간] IB 6점의 ‘벽’을 넘는 과목별 핵심특강 무료 공개! | 113 | 에이클래스 | 07/10/2026 |