40대이후 꼭 이걸 먹으랍니다
- 스윙거123074
- 07/31/2024
한국사람은 염분섭취량이 너무 많아서 식사후 추천하는것들이 있답니다. 라면이나 찌게같이 염분이 많은 음식을 섭취한후 바나나, 배, 키위, 부로컬리, 감자나 양파를 먹으면 체내 잔류 나트륨을 배출시켜서 형관보호뿐 아니라 고혈압과 당뇨를 방지하는데 도움을 준다고 합니다.
식습관을 고치기 어려우시다면 식후 바나나, 키위나 배를 후식으로 먹는게 어떨까요?
댓글 0개
loading...
| No | 제목 | 조회수 | 이름 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| 26388 | ❤️루아 헤어 디자이너 오픈 프로모션❤️ | 17 | OnIT | 09/12/2026 |
| 26384 | 나이드시면서 음악으로 취미 활동 하시고 싶은분 | 23 | 헬렌 홍 | 09/12/2026 |
| 26383 | 식당 포스 POS 시스템 / 카드 단말기 무료❤️ | 20 | OnIT | 09/11/2026 |
| 26378 | 🪚 벌목 전문업체 캉스트리, 지붕 덮친 나뭇가지 지금 안 자르면 수천 불 깨집니다 💸 | 24 | 나무꾼 | 09/11/2026 |
| 26354 | ★ 국제학교 내신대비, 학교 진도에 맞춰 준비하세요 ★ | 29 | 베테랑스 어학원 | 09/11/2026 |
| 26336 | bhc 치킨 런치 스페셜 | 42 | Jenny | 09/10/2026 |
| 26326 | 베델믿음교회 선교바자회 - 뷰포드, 해밀턴밀, 어번지역 | 50 | 베델믿음 | 09/10/2026 |
| 26305 | -- 개인 비지니스 융자 컨설팅 상담 -- | 51 | jake | 09/09/2026 |
| 26303 | (주의)스모키 마운틴 산삼 채취 허가증 절대 불가. | 68 | jeff | 09/09/2026 |
| 26300 | 오늘은 | 50 | 생각생각 | 09/09/2026 |
| 26298 | 📍IGCSE 문학ㅣ『Macbeth』 분석부터 논증 설계까지! (10/3 개강) | 45 | 세이지프렙 | 09/09/2026 |
| 26290 | 즐거운 여행 | 63 | 고현정 | 09/08/2026 |
| 26250 | ⚡ 전선 옆 벌목 전문업체 캉스트리, 리프트로 위험 없이 정밀하게 제거합니다 | 67 | 나무꾼 | 09/07/2026 |
| 26246 | 백호만신당 윤보살 | 67 | Yun Martin | 09/07/2026 |
| 26243 | 오바마케어 메디케어 각종건강보험 그룹보험 생명보험 연금 Ira Myga Estate Planning | 62 | ALEX KIM | 09/07/2026 |
| 26242 | ⭐ 【9월 SAT 응원 나눔】 SAT 고득점으로 가는 마지막 점검 자료 무료 공개! | 69 | 에이클래스 | 09/07/2026 |
| 26236 | 여행용 eSIM / 유심 (한국방문 유심) | 72 | 이정수 | 09/06/2026 |
| 26224 | 축복의 가문이 되라(창35:10-11) | 68 | 새날 | 09/06/2026 |
| 26223 | 가을옷 고민? 재물운 착붙 옷차림 풍수 팁 | 75 | HongCafe | 09/05/2026 |
| 26214 | 모리아 농원 교회 에서... | 80 | JKM Group | 09/05/2026 |