✨ 동작은 따라 해도, 옷핏을 바꾸는 상체 선은 흉내 낼 수 없습니다! 바디리셋 저녁반 ✨

하루 종일 모니터 앞에 앉아 일하느라 목은 앞으로 나오고, 어깨는 돌처럼 굳어있지 않나요?  

피곤해서 눕고만 싶지만, 그렇게 방치한 몸은 내일 더 무겁고 아파집니다. ⚡️ 

유튜브 보고 홈트도 해보고, 뻔한 헬스장에서 땀도 흘려봤지만 정작 내 고질적인 통증과 미운 체형 라인은 그대로였을 거예요. 

그 이유는 내 몸에 맞지 않는 억지 근력 운동만 반복했기 때문입니다. 이제 동작만 흉내 내는 운동은 그만! 

 

✨BODY RESET에서만 가능한 확실한 차별점

 

1️⃣옷핏과 실루엣을 바꾸는 무용수 근육 공식

• Swan-line 교육:리듬체조 훈련, 현대무용 전공, 발레 부전공 — 25년 교육 노하우

• 체형 맞춤 교정:목선, 말린 어깨, 등 라인을 스스로 교정하고 사용하는 법 전수

• 확실한 눈의 변화:운동 후 셔츠 하나만 걸쳐도 달라지는 우아한 실루엣 체감

2️⃣현직 물리치료 에이드의 안전한 통증 케어

• 현장 검증의 전문성:실제 병원 현장에서 환자들을 케어하는 물리치료 에이드의 전문성

• 관절·척추 보호:허리 통증 등 관절과 척추에 무리가 가지 않는 안전한 가동 범위 지도

• 안심 속근육 강화:부상 불안감 없이 속근육과 코어를 단단하게 채우는 안전한 운동

3️⃣지루함 없는 다양한 소도구 활용

• 소도구 멀티 매칭:폼롤러, 루프밴드, 짐볼, 미니볼, 아령을 매주 다채롭게 조합

• 효과의 극대화:지루한 반복 없이 속근육 깊은 곳까지 자극해 확실한 변화 유도

✨수업 안내

• ⏰시간:매주 화요일 / 목요일 오후 7시 40분 ~ 9시 (80분 코스)

• 장소:4195 Pleasant Hill Rd, Duluth, GA (태권도장 내)

• 문자 문의:678.512.9418