✨ IZZYBODYRESET 자세교정✨

✨IZZYBODYRESET✨ 

 

Mindful Movement & Posture Reset

 

무용 전공의 섬세함과 교정운동 전문 지식을 바탕으로, 거울을 통해 내 몸의 정렬을 스스로 인지하고 속근육을 깨워 바른 자세를 지켜내는 맞춤 세션을 진행합니다.

 

✨ 주요 프로그램

 • 체형 교정 & 자가 인지: 거울을 통한 자세 인지 / 청소년 성장 정렬 / 성인 거북목·굽은 등·어깨 교정

 • 코어 강화 & 전신 순환: 굳은 몸 완화 / 무거운 몸의 순환 회복 & 일상 활력 리셋

 • 시니어 밸런스 & 관절 보호: 관절 무리 없는 근력 / 낙상 예방 균형 감각

 

코치 프로필

 • 용인대학교 현대무용 학사 (발레 부전공)

 • 줄리아드 스쿨 발레 집중 코스 수료

 • NASM-CES (교정운동 전문가) / NASM-SFS (시니어 피트니스 전문가)

 • 서울계성초등학교 체육·무용 교사 (9년)

 • 물리치료 에이드(PT Aide) 실무 경력 

 • 초등 실기교사 / 라인댄스·Zumba Gold® 공인 강사

 

수업 방식 & 스케줄 안내

 • 운영 요일: 매주 화요일 / 목요일 / 토요일 (상세 시간대 개별 협의)

 • 수업 정원: 밀착 지도를 위해 최대 3인까지만 소수 정예로 진행

 • 등록 기준: 월 4회 단위 정기 등록

 • 스케줄 관리: 매달 말~초 사전 조율을 통해 한 달 스케줄 확정 (사전 예약제)

 

[오픈 기념 특별 프로모션] (월 4회 기준) 

 많은 분들이 부담 없이 바른 몸의 균형을 시작하실 수 있도록, 특별 혜택가로 진행합니다.

 • 1:1 개인 레슨 (50분)

 • 2:1 듀엣 레슨 (60분)

 • 3:1 세미그룹 (60분)

 

문의 전화: 678-512-9418 (문자)

✉️ 이메일: izzybodyreset@gmail.com

편하게 문의해 주시면 개인 맞춤 상담과 스케줄 예약을 도와드리겠습니다.