나날이 술과 담배로 찌들어가는 내 모습 때문에 우울합니다.
특히 담배부터 끊고 싶은데, 말그대로 작심 3일입니다.
어떻게 하면 담배, 그리고 술도 끊을 수 있을까요?
극복해보신분들의 조언을 구합니다.
감사합니다.
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