밤늦게 간식이 엄청 땡길때
- 건강하자
- 03/10/2025
늦은 밤 라면 같은 야식이 엄청 땡길때, 어떻게 하면 유혹에서 벗어날 수 있을까요?
잘 참고 있다가 TV 보면서 먹방 같은거 보면 못참아서 먹고, 다음날 아침에 후회하는 일이 반복.....
극복할 수 있는 조언 좀 부탁드려요...ㅎㅎㅎ
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