고단백질 음식

개인적인 이유로 적은 양으로 고단백 음식을 섭취해야하는데, 보통 알고 있는 달걀이나 닭가슴살 말고 다른 음식이 뭐가 있을까요?

달걀은 비위가 약해서 달걀비린내가 꺼려지고, 닭가슴살은 먹기가 퍽퍽해서요.

음식 전문가님들의 조언구합니다.

감사합니다.

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