고단백질 음식
- DukeJoy
- 04/01/2025
개인적인 이유로 적은 양으로 고단백 음식을 섭취해야하는데, 보통 알고 있는 달걀이나 닭가슴살 말고 다른 음식이 뭐가 있을까요?
달걀은 비위가 약해서 달걀비린내가 꺼려지고, 닭가슴살은 먹기가 퍽퍽해서요.
음식 전문가님들의 조언구합니다.
감사합니다.
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