당뇨환자에게 고마구와 감자 중에서 어떤게 더 낫나요?
- 헬러IM
- 06/17/2025
고구마가 당이 높을 것 같은데, 감자가 탄수화물이라서 더 안좋다고 하기도 하고.....헷갈리네요.
당뇨환자가 고구마, 감자가 어떻게 먹어야하는지 아시는 분 조언 좀 부탁드립니다.
감사합니다.
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