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비타민C 정말 효과있나요?

  • 부탁해요
  • 01/08/2024

건강에 관심을 가지다보니까 주변에서 비타민C를 강조하는 사람들이 있어서 유튜브를 찾아보았더니, 어떤 사람은

많이 먹으라고 하고, 어떤 사람은 하루 500mg 이상 먹으면 결석 생긴다 하고....누가 맞는 말일까요?

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