인생이 꼬였다면 기어서라도 밖으로 나가라

내가 정말 무기력하고 삶의 열정이 식을 때, 기어서라도 밖으로 나가라.

움직이는 시간은 수명이 늘어나는 시간이다.

밖으로 나가서 햇볕도 쬐고, 걷거나 뛰어라.

그러면 혈액순환이 되고 혈류가 뇌로 가고, 활성화된다.

그러면 생각 못했던 걸 생각하게 되고, 새로운 에너지, 긍정 에너지가 생긴다.

고민이 있거나 결정이 안될 때는 무조건 밖으로 나가서 걷거나 뛰어라.

그러면 뇌가 자극이 되어 훨씬 긍정적이고 좋은 선택을 할 수 있게 된다.

(옮긴 글)