스스로 자신에게 한 약속을 반드시 지켜라.
작은 약속부터 만들어서 지키도록 노력하라.
매일 아침 같은 시간에 일어난다면 그것을 해낸게 끝이 아니라 스스로에게 신용을 주는 것이다.
당신이 다이어트를 하고 있다면 건강한 음식을 먹는 것, 운동을 하는 것 등에 신경쓰는 것보다 내가 말한 걸 지키고 있다라는걸 느끼는게 더 중요하다.
매번 다른 사람의 영향을 받아 행동한다면 그것은 당신에게 있어서 결핍이 있다는 걸 의미한다.
자신에게 한 약속을 지키는 패턴을 유지하라, 그러면 매사에 자신감이 생길 것이다.
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