자존감 높은 사람이 안하는 행동

1. "절대 자기비하로 날 변호하지 마세요. 그 때의 상황 때문에 비하를 했다? 자존감을 더 갉아먹는 일이에요."

2."누구나 힘들 수 있고, 도망가고 싶어질 때가 있어요. 자기 비하를 하면 끝도 없게 되어버려요."

3. "자기 자존감은 자기가 지켜내야 해요. 자기 비하한다고 다른 사람들이 나를 더 옳고, 배려심 넘치고, 자기를 낮출 줄 안다며 더 다가오거나 그러지 않아요"

4."단점을 말하면 그것만 신경 쓰이는 것처럼, 장점을 말하면 더 부각되어 그 사람의 특징이 된다.

사람들은 대부분 타인에게 지대한 관심을 가지지 않는다."

5. "업무 평가가 아닌 이상 타인에 대한 인상은 당시의 상황이나 기분에 좌지우지된다. 대부분의 경우 공정하고 객관적인 지표로 평가하지 않는다.

자기 비하는 과잉된 자의식과 타인만 옳고 나는 틀리다는 그릇된 추측이 합쳐진, 모두에게 부정적인 행동일 뿐이다."

<결국 원하는 대로 이루어질 거야> 글귀 중,