자존감이 높은 사람들의 특징 5가지

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"자존감이 진짜 높은 사람들의 특징"

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첫 번째, 상대방의 말에 쉽게 상처 받지 않는다

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자존감이 높은 사람의 첫 번째 특징은 상대방의 말에 쉽게 상처 받지 않습니다.

상대방의 말에 쉽게 상처 받지 않는다는 건 쉽게 일희일비하지 않는다는 것입니다.

그들은 자신이 어떤 사람인지를 누구보다도 잘 알고 있기 때문에,

아무리 좋지 않은 말을 들어도 새겨 들어야 하는 말인지 걸러야 하는 말인지를 잘 판단합니다.

또 누군가의 충고도 자신에게 필요하면 받아들이고 불필요한 충고는 거를 줄 압니다.

이 모든 건 자신이 어떤 사람인지를 제대로 파악하고 있기 때문에 가능한 것이죠.

 

두 번째, 새로운 사람을 만나는 것을 어려워 하지 않는다

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자존감이 높은 사람들의 특징 두 번째는 새로운 사람 만나는 것을 어려워 하지 않습니다.

자신에 대한 이해를 바탕으로 여러 다양한 사람들을 만나는 것을 오히려 선호하는 경향이 있습니다.

타인을 알아가는 것에 대한 즐거움을 안다고도 할 수 있는데요,

이건 외향적인 성격만의 문제보다

'건강한 인간 관계'를 추구할 수 있다는 것에 더 가깝습니다.

자존감이 높으면 사람을 대할 때도 쉽게 열등감이나 비교 의식을 갖지 않고,

타인을 그대로 받아들일 수 있게 되기 때문입니다. 

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세 번째, 모르는 것에 대한 인정 할 줄 안다

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자존감이 높은 사람들의 특징 세 번째는

모르는 것에 대해 인정할 줄 안다는 것입니다.

자신의 약점이나 단점도 '자신의 일부'로 받아들일 수 있기 때문이죠.

보통 허세가 있거나 자신을 과장해서 설명하는 사람들은

자존감이 낮고 비교의식이 팽배한 경우가 많습니다.

하지만 자존감이 높은 사람들은 자신에 대한 '객관화'가 잘 되어 있어

자신의 부족한 부분도, 자신의 일부라고 생각합니다.

그리고 그 부족한 부분을 타인과의 '건강한 관계'를 통해서 채워나가는 것이죠.

 

 

네 번째, 자신 있고 잘하는 분야가 있다

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자존감이 높은 사람의 특징 네 번째는 자신 있고 잘하는 분야가

무조건 1개 이상 있다는 것입니다.

여러 심리학 책을 보면, 자존감은 '자기 성취'를 통해서 높일 수 있다고 합니다.

그렇기 때문에 자존감이 진짜 높은 사람들은 자기 성취가 많은 사람이라고도 할 수 있는 것이죠.

그래서 제가 만났던 자존감이 진짜 높은 사람들은

대부분 자신의 분야에서 뛰어난 두각을 나타내고 있는 경우가 대부분이었습니다.

만약 자존감이 낮아 고민이라면 자신이 정말 잘할 수 있는 것을 발전시키는 것을 추천드립니다.

 

다섯 번째, 실패나 좌절을 빠르게 이겨 낸다

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마지막으로 자존감이 진짜 높은 사람들은

실패나 좌절과 같은 경험을 하게 되도 빠르게 이겨낼 줄 압니다.

이걸 심리학 용어로는 '회복 탄력성'이라고도 하는데요,

그동안 본인이 성취해온 경험, 어려움을 이겨낸 경험이 축적되어

실패나 좌절을 맞닥뜨리게 돼도 '이번 일도 난 잘 이겨낼 수 있을 거야'라는

본인에 대한 믿음을 갖고 있는 것이죠.

진짜 자존감은 뭔가 일이 잘 풀릴 때가 아니라,

어려운 상황에서도 잘 헤쳐나갈 때 보여지는 것이더라고요.

[출처] 자존감이 높은 사람들의 특징 5가지.|작성자 Contents Marketer