나이 들수록 점점 빛나는 사람 특징 6가지

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중년 즈음이면 누구나 꿈 꾸는 자유롭고 우아한 노년의 삶.

"나이 들수록 점점 빛나는 사람이 되고 싶다!"

대만의 할머니 의사 류슈즈는, 

건강하고 독립적인 노년의 삶을 즐기며 4050세대의 롤모델이 되고 있다.

그녀가 제시하는,가장 나다운 방식으로 나이 드는

여섯 가지 삶의 태도와 방식

 

첫째,

다양한 거리를 두는 친구 관계를 맺는다 (비혼이라면 더더욱).

둘째,

일과 삶, 관계에서 내 가치관대로 산다.

셋째,

지금의 내 나이를 아끼고 사랑한다.

넷째,

뇌를 건강하게 유지한다.

다섯째,

노년에 더욱 유용한 건강 지식을 놓치지 않는다.

여섯째,

다가올 세상에 대한 호기심을 갖는다.

 

50부터 삶은 단순하게,마음은 편안하게!

치매 치료 최고 권위자인 할머니 의사가 전하는

건강하고 자유롭게 노년을 시작하는 법

<나답게 나이 드는 즐거움>