한국의 명의 허준이 남긴 5가지 유언 (돈안들이고 건강 관리)
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- 07/19/2024
1. 얼굴을 자주 비비고 만져라. 동맥경화나 고혈압에 좋다.
2. 귓볼을 자주 만져라. 비뇨생식기와 신장에 좋다.
3. 배를 자주 쓰다듬어라. 장과 위가 건강해진다
4. 눈을 자주 돌려라. 눈이 맑아지고 정신이 또렷해지고 집중이 잘된다.
5. 항문 괄약근을 자주 조여라. 대장과 생식기가 건강해진다.
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