유독 멘탈이 좋은 사람 특징 4가지

1. 다른 사람들의 일상에 대해 궁금해하지 않는다.    

SNS 등에서 보이는 다른 사람들의 일상에 대해 부러워하거나 질투하며 시간을 낭비하지 않는다.

2. 과거에 대해 후회하지 않는다. 현재나 앞으로 벌어질 일에 에너지를 집중한다.

3. 잠깐의 기분 나쁜 일로 하루를 망치지 않는다. 기분 나쁜일을 쿨하게 넘긴다.

4. 자신의 감정을 콘트롤하기 힘들때 외부사람들과 접촉하지 않는다.

    자신의 감정을 차분히 들여다 본 뒤, 가라앉은 후에 다시 연락한다.