당뇨병 환자가 제일 조심해야하는 과일
- on the road
- 08/23/2024
대표적으로 수박이라고 해요.수박은 혈당을 급속하게 끌어올리는 대표주자!!!
혈당을 걱정하시는 분은 안먹는게 낫다고 합니다.
반대로 혈당을 서서히 올리는 과일의 대표적인 건 포도, 단감.
혈당이 오르긴 해도 서서히 올림으로 혈당 조절이 용이하데요.
수박과 포도의 중간 쯤에 있는 과일이 사과, 오렌지, 딸기라고 합니다.
잘 구별해서 적당히 먹으면 혈당조절에 도움이 많이 되는데, 뭐든지 너무 많이 먹으면 반드시 부작용이 생깁니다.
댓글 0개
loading...
| No | 제목 | 조회수 | 이름 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| 12000 | 자산의 종류와 개념!!!!기초부터 차근차근 알려드릴께요~ | 15 | 택스야놀자 | 01/18/2025 |
| 11997 | 힘들더라도 무조건 놓아야 하는 관계 | 14 | 77y7 | 01/18/2025 |
| 11996 | 트럼프 경호에 드는 하루 비용 | 18 | kiovo | 01/18/2025 |
| 11991 | 오늘 1-17일 IONQ 주식 | 20 | James Kim | 01/17/2025 |
| 11977 | 이 추운 겨울에 옷 한벌로 견뎌야하는 사람들 | 28 | metabox | 01/17/2025 |
| 11973 | MIND PILATES 마인드 필라테스 스페셜 | 18 | ATLANTAGA | 01/17/2025 |
| 11969 | 단장의 미아리 고개 | 21 | James Kim | 01/16/2025 |
| 11962 | 자랑스런 한인 여성 최초의 미국 대사가 있었네요... ^^ | 27 | 토로로 | 01/16/2025 |
| 11960 | 성공의 반대말은 ? | 26 | DukeJoy | 01/16/2025 |
| 11958 | 이런 디저트 먹고 싶어요~~ ^^ | 26 | 다시시작 | 01/16/2025 |
| 11952 | 비속의 여인 | 20 | James Kim | 01/15/2025 |
| 11949 | 아직 알바비 못받았어요 | 51 | 민주열사 | 01/15/2025 |
| 11948 | 여권갱신 애틀랜타 영사관 방문 후기 | 37 | 자아의식 | 01/15/2025 |
| 11941 | 박경호목사님의 환상과계시 205회 - 요즘은, 대한민국의 정치소식에... | 28 | nicelovelamb | 01/15/2025 |
| 11940 | 박경호 목사님의 환상과 계시 211(2025년에 대한민국에 일어날 일들) | 31 | 최남진 | 01/15/2025 |
| 11937 | 그겨울의 찾집 - 조용필 | 24 | James Kim | 01/14/2025 |
| 11936 | 초핀 14세 | 28 | James Kim | 01/14/2025 |
| 11935 | 미합중국 대통령 트럼프께. To President Trump of the United States. | 35 | JaeGap Lee | 01/14/2025 |
| 11934 | 오바마케어 메디케어 | 21 | ALEX KIM | 01/14/2025 |
| 11924 | 복근을 빠르게 만드는 2가지 운동 | 33 | metabox | 01/14/2025 |